体重と食事と血糖値 2022/12/27今年の振り返り あっというまに、12月27日。 去年の今日は何をしていたか振り返ってみた。 去年の12月27日の投稿を見てみる。 果物について 去年はまだ、バナナ1/4本にしていたんだ・・・。 今は、ほぼ毎日ブランパンとバナナ1/2本... 2022.12.27 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2022/12/23 夜勤入り 体重 起床時 昨夜、年賀状書きをしていていつもより遅く寝た 今朝、起きるのが遅かったので 忘れた 朝 昼 14 時 2022.12.23 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2022/12/19かぼちゃ2切れでは上がらない原因はやはり白米? 夜勤入り 体重 起床時 朝 昼 11:30 30分後 60分後 90分後 14時 夜勤時 2022.12.19 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2022/12/18餃子3個と焼売2個で149やはり最初にサラダを食べる 夜勤明け 体重 昼 夕 30分後 60分後 90分後 120分後 14時 2022.12.18 体重と食事と血糖値