体重と食事と血糖値

体重と食事と血糖値

2026/8/26

夜勤入り 体重 43.5 朝     昼   13
体重と食事と血糖値

2026/8/25

夜勤明け 帰宅後            
体重と食事と血糖値

2026/8/24

夜勤入り 体重 44.0 朝   昼     仕事前
体重と食事と血糖値

2026/8/23

休み 体重 44. ドトール 昼 14時 夕
体重と食事と血糖値

2026/8/22

夜勤あけ 帰宅後     16時    
体重と食事と血糖値

2026/8/21

夜勤入り 体重 44.5 朝 9:30   10時 30 60分後 g
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2026/8/17

休み 体重 43.6 朝 ドトール 昼     夕 30分後 60分後 90分後 180分後   3...
体重と食事と血糖値

2026/8/16

夜勤明け 体重 43.5 帰宅後  
体重と食事と血糖値

2026/8/14おそらく200超え調子悪くなった

休み 体重 44.5 朝 ドトール       夕 17;30 30分後 60分後 90分後
体重と食事と血糖値

2026/8/13

休み 体重 44.0 朝 ドトール 昼     30分後 60分後 90分後   120分後 15時   30...
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