体重と食事と血糖値

休み 体重 45.0 朝 　 　 ミスド 昼 　 12：45 14時 16時 30分後 60分後 1...

夜勤明け 体重 45・7 帰宅後 　 　 12時 17時 　 　

夜勤入り 体重 45.3 朝 　 　 9；30 10：30 　 11;40 仕事前

夜勤明け 体重 44.9 帰宅後 　 　 15時 16時 16；30 　

夜勤入り 体重 45.1 朝 　 　 9；40 10：30昼 　 仕事前

休み 体重 45.4 大通り　ファミマ まこまない10時のバスで芸森 　 明日が最後　そこそこの人 　 1500円で、下書きが多い。 作品の数は多かったけど、個人所有だから、ポス...

休み 体重 45.4 朝 　 　 ミスド 昼 14：30 16時 　 17時　夕

夜勤明け 体重 46.4 帰宅後 　 　 12時 　 15時 　

休み 体重 45.8 朝 　 　 昼 昼30分後 仕事前

休み 体重 45.6 朝 昼 　 30分後 60分後 90分後 夕 　 30分後 60分後 90分後 ...