体重と食事と血糖値

休み 朝 起床時 ミスド 昼 　 　 夕

夜勤入り 朝 昼食べようと思ったら、ご主人から連絡入った 昼　何とか食べた ごろグラしか食べられなかった

休み 朝 昼　　バスの中で　　　　　9；20きたみ駅発　14：00札幌駅着　　帰宅15時 夕 22:30 　 30分後

朝 昼　ランチ 夕

休み　ドーミーイン　きたみ 朝 昼　モスバーガー 夕　居酒屋

夜勤明け 帰宅後 空港で 夜　寿司

夜勤入り 体重45.6 朝 友人からもらったパン 30分後 60分後 60分後 30分後 　 60分後 仕事前 ...

休み 体重46.0 朝 ミスド 昼 夕

夜勤明け 　 　

夜勤入り リハビリ後 　 仕事前