体重と食事と血糖値

体重と食事と血糖値

2025/5/15

夜勤明け 体重 測り忘れ 帰宅後     30分後 14時   15時  
体重と食事と血糖値

2025/5/14パン半分で195悲しい

夜勤入り 体重 45.4 朝   30分後 60分後   90分後 パン60分後 90分後   30分後 60分後 ...
体重と食事と血糖値

2025/5/13

休み 体重 45.4 朝 ミスド 昼     14時 15時   夕 17:30
体重と食事と血糖値

2025/5/12

夜勤明け 体重 45.9 帰宅後       
体重と食事と血糖値

2025/5/11

夜勤入り 体重 45.8 朝 10時   30分   30 分後 60分後 90分後
体重と食事と血糖値

2025/5/10

休み 体重 45.8 朝 ミスド 昼   15時   17:20夕   20:30
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2025/5/9

夜勤明け 体重 45.5 帰宅後     12時     14時   15時 16時
体重と食事と血糖値

2025/5/8

夜勤入り 体重 45.5 朝 10時 30分後   仕事前
体重と食事と血糖値

2025/5/7豆がなかなか煮えなくて

休み 体重 46.0 朝 ミスド 昼   12時     30分後   60分後 90分後 15時   ...
体重と食事と血糖値

2025/5/6

休み 体重 46.4 朝 ミスド 昼     14時 16時 夕 17時 19時   19:30
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