夜勤明け
体重
帰宅後
昼
夕
- 野菜みそ汁 にんにく
- オートミール
- 刺し身
- 大根おろし
2022/8/26久ぶり起床時二けた
体重と食事と血糖値
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体重と食事と血糖値毎日の体重／食事・血糖値
体重と食事と血糖値
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