2022/8/29

体重と食事と血糖値

2022.08.30 2022.08.29

夜勤明け

体重

仕事後

帰宅後

　

　

　

夕

野菜みそ汁　にんにく
オートミール
鮭
大根おろし
ピーマンときのこの炒めもの
酢きゅうり

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