2022/9/8前回164今回136（最高血糖値）違いは何？

体重と食事と血糖値

2022.09.08

夜勤入り

体重

6時

7時

　

昼前

昼

野菜みそ汁
オートミール
大根おろし
鮭
納豆
サラダ

30分後

60分後

90分後

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