2022/11/21甘く見すぎましたパンふたつ最高血糖値211

体重と食事と血糖値

休み

ｐ体重

起床時

朝

　

歯科検診

昼前

昼

  • お吸い物　とろろ昆布
  • 焼きカレーパン　パリパリ豚まん
  • キャベツサラダ
  • かぼちゃ2切れ

30分後

60分後　ああああああ～

90分後

120分後

夕

　

 

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