2022/12/12起床時が高い夕食のおかゆ＆かぼちゃがダメな様子

体重と食事と血糖値

休み

体重

起床時

朝

　

ミスド

美容室後に別のミスド

夕　写真忘れたけど、昨日と同じ。そうしたら血糖値もほとんど同じ

30分後

60分後

90分後

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