2023/4/28

たまねぎについて

食事時に続けています。

昨日、南郷の湯に行こうと思ったけど、13丁目についたあたりで頭痛があって、これはサウナに入ったら鼻乾燥するな、と思ったのでやめて帰ってきてカロナール飲んで寝ました。

15時から18時過ぎまで寝てた。

そんなこんなしてたら、そういえばぬか漬けにしてから、大根おろし食べてないな、と思ったので、今日からまた大根おろしを再開してみます。

バナナから増えていないので、りんごを増やす。

りんご酢だけを飲むっていうのも厳しいから、玉ねぎのときに大さじ1くらい飲むことにする。

あれ。この間も書いていたのに忘れてた。

クラッツを減らしたい。しょせん小麦粉だから。

起床時を中止しようと思っています。

来月からやめてみようかな。

休みの日はどんぐりに行かなくて済むけど、そのぶんミスドに来てる。

もりひこが10時半からというのがあるんだけど、この先どうするか。

温かくなってきたので、ウォーキングは続けます。

ただ、昨日、ウォーキングして帰ってきたけど、頭痛は治らなかった。

ゆるジャンプが再開できない。

体調が復活しない。

鼻の奥がまだすっきりしない。昨日の頭痛も鼻の奥、上咽頭の炎症だと思う。

今日も、朝早くにコメダに行きたかったけど、起きたら頭痛して行けなかった。

やっぱり鼻の奥が調子悪い。鼻うがいやってみる。

昨日、ルーシーでぬかを買って追加してみた。どうなるか。

無印のだけだと、途中で味がうすくなる感じがする。

昨日、歯磨きペースト買うの忘れた。