2023/11/22トマトジュースとブランバナナパン血糖値そんなに上がらずコーンパン買ってしまった 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.22 夜勤入り 体重 朝 30分後 朝 30分後 60分後 90分後 昼 仕事前 夜勤
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