2024/1/29老健に荷物届ける

体重と食事と血糖値

2024.01.29

休み

体重

朝

　

コメダ

昼　いも50g

　

30分後

ケアハウスさくらまで往復1時間　歩く

60分後

帰宅後

30分後

　

夕

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