2024/2/20久しぶりの起床時血糖値94でも甘いもの食べ過ぎ

体重と食事と血糖値

休み

久しぶりに起床時測ってみた

体重

朝

コメダ前

モーニング

30分後

60分後

90分後

昼

　

シャトレーゼのお菓子

　

30分後

60分後

16時　バナナ

30分後

60分後

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