休み
体重
44.0
朝

ミスド

昼

30分後

60分後

90分後

14時 皮膚科 爪水虫じゃなかった。靴をきちんと履いていない。
スニーカーは、毎回ひもをゆるませて履き、前からきちんと紐を締める。
それでなければ、靴と足の間に隙間ができ、第2指と第1指が同じ高さになって第2指が押されて血流が悪くなっているから爪が厚くなっている。
1年近くかかるけど、毎回毎回きちんと靴を履くこと。
だそうです。

15:30

30分後

60分後

90分後

夕 17:30

30分後

60分後

90分後

体重と食事と血糖値休み
体重
44.0
朝

ミスド

昼

30分後

60分後

90分後

14時 皮膚科 爪水虫じゃなかった。靴をきちんと履いていない。
スニーカーは、毎回ひもをゆるませて履き、前からきちんと紐を締める。
それでなければ、靴と足の間に隙間ができ、第2指と第1指が同じ高さになって第2指が押されて血流が悪くなっているから爪が厚くなっている。
1年近くかかるけど、毎回毎回きちんと靴を履くこと。
だそうです。

15:30

30分後

60分後

90分後

夕 17:30

30分後

60分後

90分後

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