毎日の体重／食事・血糖値

しまなが.com

2024/12/27

体重と食事と血糖値

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2024.12.27

夜勤入り

体重

49.5

朝

　

　

昼

体重と食事と血糖値

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

simanagaをフォローする

しまなが.com

関連記事

体重と食事と血糖値

2023/11/24

Recently, the futured image of the holidays is the same photo. It is ” Zaku Chocolat ". I write the same thing eve...

体重と食事と血糖値

2023/4//9まだすっきりしない

休み体重起床時朝　　ミスド夕　

体重と食事と血糖値

2023/4/16久ぶりのモーニング値上がりしてたヨーグルトも変わった

夜勤明け仕事後モーニング 30分後 60分後 90分後体重帰宅後　　夕　　

体重と食事と血糖値

4/2久しぶりの夜勤ナッツ食べてしまった夜勤では食べない予定なんだけど

夜勤入り体重起床時 9時ナッツ自家製チョコ　昼野菜味噌汁おから焼き鮭大根おろしカブの煮物 15時 ...

体重と食事と血糖値

2022/10/30

夜勤入り体重起床時朝　昼前昼 30分後 60分後 90分後仕事前

体重と食事と血糖値

4/23 SOYJOY コーヒー＆ナッツ糖質6.6g 最高血糖値132（40上昇）３/９糖質6.21は20の上昇

休み体組成体重　　　　　　44.1kg BMI 　　　　　17.01 基礎代謝率　　　1085kcal 体脂肪率 28.36% 食事朝野菜味...

2024/12/26マイナンバーカード受け取り

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

体重と食事と血糖値

最近の投稿

2024/12/27
2024/12/26マイナンバーカード受け取り
2024/12/25
2024/12/24
2024/12/23ノブ子にシュトーレン持っていく

最近のコメント

アーカイブ

カテゴリー

スクワット
プランク
体重と食事と血糖値
未分類
筋トレ
筋膜リリース
習慣

メタ情報

ログイン
投稿フィード
コメントフィード
WordPress.org

しまなが.com

© 2020 しまなが.com.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
最近の投稿
最近のコメント
アーカイブ

2024年12月

2024年11月

2024年10月

2024年9月

2024年8月

2024年7月

2024年6月

2024年5月

2024年4月

2024年3月

2024年2月

2024年1月

2023年12月

2023年11月

2023年10月

2023年9月

2023年8月

2023年7月

2023年6月

2023年5月

2023年4月

2023年3月

2023年2月

2023年1月

2022年12月

2022年11月

2022年10月

2022年9月

2022年8月

2022年7月

2022年6月

2022年5月

2022年4月

2022年3月

2022年2月

2022年1月

2021年12月

2021年11月

2021年10月

2021年9月

2021年8月

2021年7月

2021年6月

2021年5月

2021年4月

2021年3月

2021年2月

2021年1月

2020年12月

2020年11月

2020年10月

2020年9月

2020年5月
カテゴリー

スクワット

プランク

体重と食事と血糖値

未分類

筋トレ

筋膜リリース

習慣
メタ情報

ログイン

投稿フィード

コメントフィード

WordPress.org

タイトルとURLをコピーしました