毎日の体重／食事・血糖値

しまなが.com

2025/3/23

体重と食事と血糖値

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2025.03.23

休み

体重

46.5

朝

　

ミスド

昼

　

　

13；30

　

15；30

　

16時

　

17時夕

体重と食事と血糖値

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

simanagaをフォローする

しまなが.com

関連記事

体重と食事と血糖値

2024/4/18とうぜんのようにどんぐりに寄ってしまった

夜勤明けどんぐり体重帰宅後　　

体重と食事と血糖値

2023/3/26起床時111仕事前にコーンパン

夜勤入り体重起床時朝　昼　 15時　コーンパン半分　 19時　コーンパン半分 23時

体重と食事と血糖値

6/2朝の最高血糖値は161だけど上昇は45今日は空腹時血糖値が高い（116）のが気になる

夜勤入り体組成体重　　　　　　44.2kg BMI 　　　　　17.01 基礎代謝率　　　1084kcal 体脂肪率 28.13% 食事朝 ...

体重と食事と血糖値

8/28ブランパン朝の最高血糖値143（上昇47）

夜勤入り体重　朝野菜味噌汁　にんにく　ヒハツブランパンサバ缶1/2 豆乳ヨーグルト　ブルーベリー　リンゴ酢　オリーブオイルバナナ1/2本食前...

体重と食事と血糖値

2024/9/27クラス会19人

夜勤入り体重 44.1 朝　 10：30 仕事前

体重と食事と血糖値

2023/4/16久ぶりのモーニング値上がりしてたヨーグルトも変わった

夜勤明け仕事後モーニング 30分後 60分後 90分後体重帰宅後　　夕　　

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

体重と食事と血糖値

最近の投稿

2025/4/4
2025/4/3かぼちゃ2切れで
2025/4/2
2025/4/1
2025/3/31

最近のコメント

アーカイブ

カテゴリー

スクワット
プランク
体重と食事と血糖値
未分類
筋トレ
筋膜リリース
習慣

メタ情報

ログイン
投稿フィード
コメントフィード
WordPress.org

しまなが.com

© 2020 しまなが.com.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
最近の投稿
最近のコメント
アーカイブ

2025年4月

2025年3月

2025年2月

2025年1月

2024年12月

2024年11月

2024年10月

2024年9月

2024年8月

2024年7月

2024年6月

2024年5月

2024年4月

2024年3月

2024年2月

2024年1月

2023年12月

2023年11月

2023年10月

2023年9月

2023年8月

2023年7月

2023年6月

2023年5月

2023年4月

2023年3月

2023年2月

2023年1月

2022年12月

2022年11月

2022年10月

2022年9月

2022年8月

2022年7月

2022年6月

2022年5月

2022年4月

2022年3月

2022年2月

2022年1月

2021年12月

2021年11月

2021年10月

2021年9月

2021年8月

2021年7月

2021年6月

2021年5月

2021年4月

2021年3月

2021年2月

2021年1月

2020年12月

2020年11月

2020年10月

2020年9月

2020年5月
カテゴリー

スクワット

プランク

体重と食事と血糖値

未分類

筋トレ

筋膜リリース

習慣
メタ情報

ログイン

投稿フィード

コメントフィード

WordPress.org

タイトルとURLをコピーしました