simanaga

Lately, I haven't been able to make effective use of my time on my day's off. Make a plan for my fay off. I don’t ...

休み 体重 朝 　 ミスド 昼 　 ノブ子の面会の後、耳鼻科に行った。15：30の予約にしてはやめに行ったけど、診察は予約時間通りで1時間待った。ｂスポット療法やってもらった...

夜勤明け 体重 帰宅後 　 　 　

夜勤入り 体重 朝 　 昼 　 仕事前

休み 体重 朝 　 ミスド 昼 　 シュークリーム 30分後 60分後 90分後 りんご 夕 　 ...

My current situation I just read the article on the 8th. It was quite interesting. From now on, I will wright it ...

休み 体重 朝 　 久しぶりのコメダ 30分後 60分後 90分後 120分後 昼 　

休み 体重 朝 　 ミスド 昼 夕 　

About my recent eating habits I drink tomato juice every morning. I add the shiitake, garlic, ginger powder, and oli...

夜勤明け 体重 帰宅後 　 パン 　 鶏肉 夕