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夜勤あけ 帰宅後 　 20時 　

夜勤入り 体重 45.0 朝 　 ミスド 11時 　 30分後

休み 体重 45、2 起床時 朝 　 ミスド サポーター 昼 　 ケアハウスにて 帰宅後 夕

整形にいくのに、ＪＲ各駅にのったら森林公園行きで新札にはとまらなかった 札駅まで戻って乗り換えた。電車にギリギリで乗れた 羊ケ丘病院 帰宅後 16時

夜勤入り 体重45.4 朝 　 ミスド 帰宅後 仕事前

休み 体重 45.4 朝 　 ミスド 昼 　 13：30 　 15時 　 16時 　 夕

夜勤明け 体重 44.7 札駅　ステラプレイス 帰宅後 　 16時 　

夜勤入り 体重 45.7 朝 　 ミスド 11時 　 30分後 60分後 　

夜勤明け 体重 44.6 帰宅後 　 19時 　

夜勤入り 体重 45，1 朝 　 10時 　 シーナシーナ