体重と食事と血糖値 2024/4/2老健のあと耳鼻科へだいぶ調子戻ってきたでもお菓子食べ過ぎ
夜勤明け
体重
老健に行く前に
帰宅後
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/4/1うだうだ11時までごろごろ調子悪い明日耳鼻科へ
夜勤入り
体重
8時
昼
12：30
仕事前
0：30
1時
体重と食事と血糖値 2024/3/31まだ鼻の奥も頭も痛いカロナールきかない
休み
体重
朝 8時
ミスド
昼
13時
15時
夕 19：40
30分後
60分後
体重と食事と血糖値 2024/3/30頭が痛い鼻の奥も鼻も痛いカロナール2回飲んだ19時に寝た
休み
体重
朝
ミスド
12時
昼
夕
17：30
体重と食事と血糖値 2024/3/29頭痛いカロナール飲んだ
休み
体重
朝
ミスド
11時
昼
夕
カレー食べたけど、写真忘れた
体重と食事と血糖値 2024/3/28今日も食べ過ぎチョコに手を出した
夜勤明け
体重
モーニング
30分後
60分後
帰宅後
30分後
60分後
17時
体重と食事と血糖値 2024/3/27
夜勤入り
体重
朝
30分後
60分後
90分後
昼
30分後
60分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/3/26夜中1時カロナール飲んだ右鼻奥にヘルペス
1時
夜勤明け
体重
老健前に
老健帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/3/25なんとなく調子悪い
夜勤入り
体重
朝
10:30
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/3/24薬膳の食卓365日買った
休み
体重
朝
ミスド 13時
15時
夕