体重と食事と血糖値 2024/3/1マヌカ蜜食べてみたけど血糖値測らなかった次回測ってみる
夜勤入り
体重
朝
9：30
30分後
60分後
昼
30分後
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/2/29退勤まちがって出勤押しててショック血糖値測れなかった
夜勤明け
大通り セコマ
体重
帰宅後 昼
さくらもち前
桜餅前
30分後
菓子前
体重と食事と血糖値 2024/2/28またPC動かなくてびっくり寿命かな
夜勤入り
体重
朝
30分後
60分後
90分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/2/27
休み
体重
朝
コメダ前
モーニング
昼
桜餅
30分後
60分後
120分後
16時
夕
...
体重と食事と血糖値 2024/2/26バスに乗り遅れてびっくり歯科に携帯忘れて取りに行く桑野葉茶開始うぐいすもち198
休み
体重
朝
コメダ
30分後
60分後
昼
30分後
60分後
夕 写真忘れた
体重と食事と血糖値 2024/2/25大通りに寄ってモーニング桜餅は賞味期限が今日までだった
夜勤明け
体重
大通セコマ
モーニング前
モーニング
30分後
60分後
帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/2/24
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/2/23
休み
体重
朝
ミスド
昼
15時
夕
体重と食事と血糖値 2024/2/22明けで食べ過ぎブランパンに玄米パン食べた夕は食べずにそのまま寝た
夜勤明け
体重 忘れた
帰宅後
14時に寝てそのまま次の朝まで寝た
体重と食事と血糖値 2024/2/21
夜勤入り
体重
朝
30 分後
昼
30分後
仕事前