体重と食事と血糖値 2024/1/17友人の調子が悪くてランチ中止
休み
体重
朝
10時30分
昼１3 時
夕
19時
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/1/16すごい雪バス70分遅れなので歩こうと思ったら札駅行きのバスがきたので乗った
夜勤明け
体重
モーニング
昼
夕
体重と食事と血糖値 2024/1/15雪なのでバスに乗った
夜勤入り
体重
朝
昼
体重と食事と血糖値 2024/1/14寒かったのでバス
夜勤明け
体重
朝
夕
体重と食事と血糖値 2024/1/13曇りだったので歩いたパソコン壊れた
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/1/12
なんだかバタバタしていて、2023年の振り返りもできなかったし、2024の目標も立てられなかった。
今、2023年の1月の記事を見てみたんだけど、ちょっと食べるものをもう一度振り返る。
たまねぎについて
1年前から、玉ねぎ食べてい...
体重と食事と血糖値 2024/1/12ノブ子にテレビを買って持って行く
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕
体重と食事と血糖値 2024/1/11ノブ子整形から老健へ移る
休み
体重
朝
昼
夕
体重と食事と血糖値 2024/1/10明けで柳月お菓子買う明日兄に持って行ってもらう
夜勤明け
体重
ミスド
14時
16：30
体重と食事と血糖値 2024/1/9前回雪で失敗したから今日はバスに乗る
夜勤入り
体重
朝
10：20
30分後
60分後
昼
30分後
60分後
仕事前