体重と食事と血糖値 2024/2/3また頭痛くてカロナール飲んだ
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
20時
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/2/2半額買い物に行った
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕
30分後
60分後
体重と食事と血糖値 2024/2/1大通りによって委任状もらったモーニング食べたなんとなく鼻の奥痛い点鼻した
夜勤明け
体重
モーニング
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2024/1/31起きたら8時なんとなく調子悪くて昼食べたあとソファに横になった夜カロナール
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
19時
体重と食事と血糖値 2024/1/30ケアハウスに行ってきた安い！きれい！申し込みする！！でもいもはダメ
休み
体重
朝
ミスド
13:15
30分後
60分後
夕
体重と食事と血糖値 2024/1/29老健に荷物届ける
休み
体重
朝
コメダ
昼 いも50g
30分後
ケアハウスさくらまで往復1時間 歩く
60分後
帰宅後
30分後
...
体重と食事と血糖値 2024/1/28残念！いもはダメだ
夜勤明け
体重
帰宅時
いも
30分後
60分後
90分後
夜
体重と食事と血糖値 2024/1/27
夜勤入り
体重
朝
10：10
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/1/26
夜勤明け
体重
朝
30分後
30分後
60分後
90分後
120分後
パン
体重と食事と血糖値 2024/1/25
夜勤入り
体重
朝
イモ 10：30
30分後
昼
30分後
60分後
仕事前