体重と食事と血糖値 2023/12/26甘いものをこれだけ食べれば・・・
夜勤明け
体重
帰宅後
30分後
60分後
夕
夕30
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2023/12/25昨夜半額のパンを4つ買った
夜勤入り
体重
朝
10時
30分後
60分後
昼
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2023/12/24一日中年賀状書いてた
休み
体重
朝
10時
昼
夕
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2023/12/23帰りはバス
夜勤明け
体重
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2023/12/22急に新しいナースと一緒に動くことになって夕食は22時に食べた
夜勤入り
体重
朝
昼
体重と食事と血糖値 2023/12/21老健説明に行ってきた思いがけずコメダモーニング
休み
体重
朝
9:30 コメダ
11：00 ミスド
昼 14時
夕 17時
21時
体重と食事と血糖値 2023/12/20イオンで糖質パン買った1個9g2個で18gだけど
夜勤明け
体重
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2023/12/19またどんぐりでパン買った
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/12/18クリスマスカードの中身書くのに1時間かかった
休み
体重
朝
ミスド
夕
体重と食事と血糖値 2023/12/17さえこから2日前にSMきてたお母さん圧迫骨折だって返信来ないけど
休み
体重
朝
ミスド
昼
りんご
30分後
60分後
昼
夕