体重と食事と血糖値 2023/5/21夕食友人と夜勤は16時間断食成功
夜勤明け
体重
帰宅後
夕前
夕 友人と串鳥
simanaga
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2023/5/20頭は痛くないんだけどなんだかやる気が出ない
夜勤入り
体重
朝
昼
体重と食事と血糖値 2023/5/19昨日の夜から頭痛かったけどカロナール飲まずに頑張る
休み
体重
朝
ミスド
昼
17時
夕
体重と食事と血糖値 2023/5/18午後から検診刈谷クリニック
休み
体重
朝
ミスド
昼
東札幌からウォーキング
夕
体重と食事と血糖値 2023/5/18
玉ねぎについて
食事のときには食べています。
ナッツについて
クラッツに代わるものを、まだ考えられていない。
くだものについて
バナナ1本は継続中。逆にブランパン食べ過ぎかも。
夜勤時のりんごは再開していますが、明けの日はな...
体重と食事と血糖値 2023/5/17ノブ子点滴したわりには活気がないけど体重は減らず
夜勤明け
体重
帰宅後
勉強会へ
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2023/5/16片山さんショック
夜勤入り
昨日、柴田さんからメールがきて、片山さんがクモ膜下出血で亡くなったこと知りました。びっくりしました。
体重
朝
昼
30分後
60分後
...
体重と食事と血糖値 2023/5/15夜勤でもらったお菓子爆食いノブ子デイサービス行かず
夜勤明け
体重
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2023/5/14
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/5/13午前ノブ子点滴
休み
体重
病院にて
病院後にミスド
ウォーキング
17時
夕