体重と食事と血糖値 2026/8/31
夜勤明け
体重
43.9
帰宅後
2026-08
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2026/8/30
夜勤入り
体重
44.
朝
昼
昼30
60分後
90分後
30分後
60分後
体重と食事と血糖値 2026/8/29ごはん半パックで181
休み
体重
44.0
朝
ドトール
昼
30分後
60分後
90分後
150分後
夕
30分後...
体重と食事と血糖値 2026/8/28雨だったけど墓参り
休み
体重44
朝
ドトール
昼
滝野
夕
雨だったけど、墓参り
未分類 2026/8/27
夜勤明け
体重
帰宅後
体重と食事と血糖値 2026/8/26
夜勤入り
体重
43.5
朝
昼
13
仕事前
夜休憩
体重と食事と血糖値 2026/8/25
夜勤明け
帰宅後
体重と食事と血糖値 2026/8/24
夜勤入り
体重
44.０
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2026/8/23
休み
体重
44.
ドトール
昼
１４時
夕
体重と食事と血糖値 2026/8/22
夜勤あけ
帰宅後
16時