体重と食事と血糖値

夜勤入り 体重 46.0 朝 ミスド 昼 30分後 60分後 90分後 　 仕事前

休み 体重 45.7 朝 ミスド 昼 　 　 14時 夕 　 30分後 20時 　 30分後 60分後...

休み 体重 45.7 朝 ミスド 昼 　 14時 　 　 夕 　

夜勤明け 帰宅後 　 　 　

夜勤入り 体重 45.7 朝 ミスド 昼 　 仕事前

夜勤あけ 帰宅後 　 　 　 16時 　

夜勤入り 体重 46.6 朝 ミスド 昼 　 仕事前

休み 体重 46.2 朝 ミスド 昼 　 30分後 60分後 　 昼 　 20時 　 夕

夜勤明け 体重 46.2 帰宅後 　 メロゴールド 16時 　

夜勤入り 体重 46.2 朝 ミスド 昼 　 30分後 60分後 仕事前