体重と食事と血糖値 2025/12/6
休み
体重
46.8
朝
ミスド
昼
15時
夕
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2025/12/5
休み
体重
46.2
朝
ミスド
昼
15時
16時
30分後
60分後
夕
体重と食事と血糖値 2025/12/4
夜勤明け
帰宅後
16時
湯たんぽ
体重と食事と血糖値 2025/12/3いも上がらず
夜勤入り
体重
46.2
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2025/12/2
休み
体重
46 .0
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90 分後
15：15
夕
体重と食事と血糖値 2025/12/1
夜勤明け
帰宅後
30分後
90分後
体重と食事と血糖値 2025/11/30
夜勤入り
体重
46.2
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2025/11/29
休み
体重
46.9
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
120分後
17時 夕
...
体重と食事と血糖値 2025/11/28たいやき食事のあとは上がらなかった
休み
体重
46.5
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
15時
16時
体重と食事と血糖値 2025/11/27
夜勤明け
ファミマ
帰宅後
30分後
60分後
15時
0時