毎日の体重／食事・血糖値

しまなが.com

2026/5/6

体重と食事と血糖値

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2026.05.06

朝

昼　ランチ

夕

体重と食事と血糖値

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

simanagaをフォローする

しまなが.com

関連記事

体重と食事と血糖値

2024/7/10モンブラン食べていなかったから食べてきた

休み体重 44.3 朝ミスド昼 30分後ケアハウスにて　早めに食べてっていったのに食べていなかったから私が食べてきた帰宅後15時　 ...

体重と食事と血糖値

2023/8/17家にいると食べ過ぎる

休み体重朝　ブランパン切らしていた　ミスド昼　 16時　 17時　夕　

体重と食事と血糖値

11/22キウイ1/2個は朝食追加OKごろグラ165（上昇68）ミスド197（上昇92）は爆上がりのため要再検討

休み体重　朝野菜味噌汁　にんにく　ヒハツおから焼きサバ缶1/2 R1ヨーグルト　ブルーベリー　　リンゴ酢 MCTオイルバナナ1/4本　キウイ1/2個 ...

体重と食事と血糖値

2023/7/3

たまねぎについて食事のときに摂取中。朝ごはんのときは食べない。もっと、血糖値に影響するのかと思ったけど、あまり変わらないかな。りんご酢について朝、大さじ1を水に入れて摂取中。その後の血糖値が160台くらいでおさま...

体重と食事と血糖値

2023/9/30またシュークリーム買った

夜勤明け体重昼 30分後 60分後 90分後昼　 60分後夕

体重と食事と血糖値

2025/3/29

夜勤明け体重 46.7 大通り　ファミマ帰宅後　 16時 30分後

2026/5/5友人とお見舞い

2026/5/7高速バスで帰宅

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

体重と食事と血糖値

最近の投稿

2026/6/21
2026/6/20
2026/6/19
2026/6/18
2026/6/17

最近のコメント

アーカイブ

カテゴリー

スクワット
プランク
体重と食事と血糖値
未分類
筋トレ
筋膜リリース
習慣

メタ情報

ログイン
投稿フィード
コメントフィード
WordPress.org

しまなが.com

© 2020 しまなが.com.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
最近の投稿
- 2026/6/21
- 2026/6/20
- 2026/6/19
- 2026/6/18
- 2026/6/17
最近のコメント
アーカイブ

2026年6月

2026年5月

2026年4月

2026年3月

2026年2月

2026年1月

2025年12月

2025年11月

2025年10月

2025年9月

2025年8月

2025年7月

2025年6月

2025年5月

2025年4月

2025年3月

2025年2月

2025年1月

2024年12月

2024年11月

2024年10月

2024年9月

2024年8月

2024年7月

2024年6月

2024年5月

2024年4月

2024年3月

2024年2月

2024年1月

2023年12月

2023年11月

2023年10月

2023年9月

2023年8月

2023年7月

2023年6月

2023年5月

2023年4月

2023年3月

2023年2月

2023年1月

2022年12月

2022年11月

2022年10月

2022年9月

2022年8月

2022年7月

2022年6月

2022年5月

2022年4月

2022年3月

2022年2月

2022年1月

2021年12月

2021年11月

2021年10月

2021年9月

2021年8月

2021年7月

2021年6月

2021年5月

2021年4月

2021年3月

2021年2月

2021年1月

2020年12月

2020年11月

2020年10月

2020年9月

2020年5月
カテゴリー

スクワット

プランク

体重と食事と血糖値

未分類

筋トレ

筋膜リリース

習慣
メタ情報

ログイン

投稿フィード

コメントフィード

WordPress.org

タイトルとURLをコピーしました