10/14今日は朝昼食の最高血糖値136（上昇37）12日は159同じメニューなのに

夜勤明け

体重

朝昼

• りんご1/2個
• おから焼き　自家製あんこ
• ナッツ　チーズ
• ゆでたまご
• トマト
• ローソン　もち麦パン　チーズクリーム＆ダブルベリー
• コーヒー

食前　　  　99     mg/dl

食後30分　 134   mg/dl  

食後60分　 136    mg/dl 

食後90分　 123　 mg/dl 

夕

野菜みそ汁　にんにく　ヒハツ

おから焼き

さけ

高野豆腐としいたけの煮物

食前　　 　 102　 mg/dl

食後30分　 117     mg/dl  

食後60分　 143    mg/dl 

食後90分　 137　 mg/dl