simanaga

夜勤明け 体重 44.2 帰宅後 　 　 20：30 　 30分後 60分後

夜勤入り 体重 43.9 朝 10時 仕事前

休み 体重 43.9 朝 ミスド 昼 16時 18時　ホテルポールスター　3人で食事

夜勤明け 体重 44.0 帰宅後 　 　 　 15時 　 　

夜勤入り 体重 44.0 朝 9時 　 10：30 30分後 60分後 90分後 仕事前

休み 体重 44.4 朝 ミスド 昼 14：30 17時 　 18時　夕

夜勤明け 体重 44.4 帰宅後 　 　 夕 　 　

夜勤入り 体重 44.9 朝 10時 　 30分後 60分後 仕事前

休み 体重 44.9 朝 　 ミスド 昼 エスコンフィールド docomo club house　ブッフエ 　 　

夜勤明け 体重 44.0 帰宅後 　 　 　 　 夕 　 　 20時