体重と食事と血糖値 2026/5/28
夜勤明け
帰宅後
おにぎり2個
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2026/5/27
夜勤入り
体重
45.6
起床時
朝
30分後
60分後
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2026/5/26健康診断
休み
体重45.8
起床時
ミスド 11時
昼
30分後
60分後
90分後
夕
30分後
60分後
...
体重と食事と血糖値 2026/5/25
夜勤明け
帰宅後
14時
体重と食事と血糖値 2026/5/24
夜勤入り
体重
46.2
起床時
朝
昼
体重と食事と血糖値 2026/5/23
休み
体重
46.2
起床時
朝
ミスド
15時
16時
夕
体重と食事と血糖値 2026/5/22滝野へ書類夜友人と落語
休み
体重
46.8
起床時
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
滝のにて
帰宅後
落...
体重と食事と血糖値 2026/5/21カップ麺202
夜勤明け
体重
45.8
帰宅後
カップ麺
30分後
体重と食事と血糖値 2026/5/20起床時105
夜勤入り
体重
46.4
起床時
朝
昼前
昼
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2026/5/19午後15時から何も食べていないのに起床時101
休み
体重
46.6
起床時
朝
ミスド
昼
16時
夕
20時