体重と食事と血糖値 2023/6/17今年初25度超えの夏日でも職場まで歩いた
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2023/6/16ノブ子は今日も点滴りんご酢で血糖値少し下がったパン後昨日179今日163
休み
体重
朝
病院にて
30分後
60分後
90分後
帰宅14：20
16時
30分後
60分後...
体重と食事と血糖値 2023/6/15
たまねぎについて
毎食毎に摂取中。
りんご酢について
石黒医師の動画で、朝に酢を飲むjとその日一日の血糖値を抑得るってあったから、今朝大さじ1のりんご酢を飲んで、病院外来点滴付き添いに行って、パンを食べて血糖値測定をしてみた。
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体重と食事と血糖値 2023/6/15今日も点滴午後は森彦朝にりんご酢大さじ1開始
休み
体重
朝
病院にて
30分後
60分後
昼
森彦
夕
体重と食事と血糖値 2023/6/14ノブ子点滴今日はパレプラスわたしはどんぐり
夜勤明け
どんぐり
体重
帰宅時
病院にて
30分後
60分後
90分後
夕
体重と食事と血糖値 2023/6/13美容室キャンセルして明日は点滴
夜勤入り
体重
朝
昼
体重と食事と血糖値 2023/6/12どんぐりには寄らなかったけど食べ過ぎノブ子35Kg
夜勤明け
体重
仕事後 農試公園にて
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2023/6/11体調は悪くない頭痛ないノブ子メロン食べるでも体重減ってた
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/6/10家にいると食べてしまう
休み
体重
朝
ミスド
昼
16時
夕
体重と食事と血糖値 2023/6/10
たまねぎについて
食事毎に摂取継続中。
ナッツについて
一日に、アマゾンの定期ナッツ1袋とくるみ摂取。合わせてクラッツも食べているから、これをなんとかしないと。
と、ずーっと同じことを書いている。
くだものについて
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