体重と食事と血糖値

2025/1/15

夜勤入り 体重 45.4 朝     10時 昼 ぶりのかま 仕事前
体重と食事と血糖値

2025/1/14

休み 体重 45.4 朝     ミスド 昼   15時 16時   17時 夕
体重と食事と血糖値

2025/1/13

休み 体重 44.9 朝     ミスド 昼   13:30   15時   16時 17時 夕
体重と食事と血糖値

2025/1/12

夜勤明け 体重 44.9 帰宅後   14時 15時      
体重と食事と血糖値

2025/1/11

夜勤入り 体重 45.0 朝     9:30 10時 10:30
体重と食事と血糖値

2025/1/10頭が痛くて20時に寝る

休み 体重 45.1 朝     ミスド 昼   14時   16時 18時 19時    
体重と食事と血糖値

2025/1/9

休み 体重 45.0 朝     ミスド 昼   12:45 14時 16時 30分後 60分後 1...
体重と食事と血糖値

2025/1/8

夜勤明け 体重 45・7 帰宅後     12時 17時    
体重と食事と血糖値

2025/1/7

夜勤入り 体重 45.3 朝     9;30 10:30   11;40 仕事前
体重と食事と血糖値

2025/1/6

夜勤明け 体重 44.9 帰宅後     15時 16時 16;30  
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