2026/7/10スイーツ食べないけどその他の量が増える

体重と食事と血糖値

2026.07.10

休み

体重

44.5

朝

ドトール

昼

　

14時

30分後

60分後

15時

30分後

60分後

16時

　

夕

30分後

60分後

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