体重と食事と血糖値

休み 体重 朝 　 ミスド 昼 　 夕　16時 　 夜　20：30 　

休み 体重 朝 　 ミスド 昼 　 夕 　

Yesterday, I had a bad experience at work, so I ate a cake at 「Donguri」 Whenever I had a bad experience at work, I al...

夜勤明け どんぐり 体重 帰宅後 　 　 夕 　

休み 体重 朝 　 ミスド 昼 夕 　 19：30　頭痛強くてカロナール 21：45　点鼻薬　モメタゾン　点鼻したら速攻効いた　びっくり

Yesterday, I met my friends for the first time in a long time. I met my friend for the first time in a year. And I me...

休み 朝5時 体重 朝 　 寒気がおさまらず パークホテルランチ　11：30　ステーキランチ　2800円 　 コメダ 夜 ...

夜勤明け 体重 帰宅後 　 　 夕 　 　

夜勤入り 体重 朝 　 昼 　 12：30カロナール 朝からなんだか寒気がしていた

休み 体重 朝 　 ミスド 昼 　 13：30 みかん缶詰 30分後 60分後 夕 21時