体重と食事と血糖値 2024/3/28今日も食べ過ぎチョコに手を出した
夜勤明け
体重
モーニング
30分後
60分後
帰宅後
30分後
60分後
17時
simanaga
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/3/27
夜勤入り
体重
朝
30分後
60分後
90分後
昼
30分後
60分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/3/26夜中1時カロナール飲んだ右鼻奥にヘルペス
1時
夜勤明け
体重
老健前に
老健帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/3/25なんとなく調子悪い
夜勤入り
体重
朝
10:30
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/3/24薬膳の食卓365日買った
休み
体重
朝
ミスド 13時
15時
夕
体重と食事と血糖値 2024/3/23食べ過ぎ
休み
体重
朝
ミスド
昼
16時
夕
体重と食事と血糖値 2024/3/22なんとパイの実ひと箱食べた
夜勤明け
体重
帰宅後
勉強会帰宅
体重と食事と血糖値 2024/3/21
夜勤入り
体重
朝
10時
昼
30分後
60分後
体重と食事と血糖値 2023/3/20味しらべ食べ過ぎ
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕
体重と食事と血糖値 2024/3/19惣菜パン3個って・・・
夜勤明け
体重
仕事終わり
老健前
帰宅後